與小小魚 Rhein 一起成長

2015.05.11
The Happiest Toddler on the Block:
How to Eliminate Tantrums and Raise a Patient, Respectful, and Cooperative One- to Four-Year-Old

2013.02.16

媽媽好奇看了這本

父母效能訓練：別讓孩子開除你

(原文：Parent Effectiveness Training: The Proven Program for Raising Responsible Children)

這本書主要說的是，「教養孩子可以完全不用處罰」。

從牙牙學語的嬰幼兒開始，以「主動傾聽」準確聽懂孩子傳達的語言/非語言訊息，

找出困擾孩子的問題，滿足孩子的需求。

此外，以「改變環境」、「沒有輸家」的「第三方法」、「父母改變本身的態度」，

解決問題及避免親子衝突。

終極目標是幫助孩子逐漸發展自己解決問題的能力，

不再事事依賴父母，並且越來越能滿足自己的需求，解決自己的問題。

摘錄印象比較深的：

• 父母只有挨罵的份兒？
• 父母是人，不是神
• 如何使孩子吐露心聲
• 發揮主動傾聽的效用
• 怎樣傾聽牙牙學語的幼兒說話？
• 父母該怎樣講話，孩子才願意聽？
• 發揮「我......」的訊息之效用
• 藉著改變環境以改變孩子的行為
• 不可避免的親子衝突：誰該獲勝？
• 父母的權威：必要而合理嗎？
• 用「沒有輸家」的方法解決衝突
• 父母對「第三方法」的憂慮
• 發揮「第三方法」的功用
• 父母如何避免被孩子開除
• 父母改變本身態度以避免親子衝突
• 子女的其他父母

2013.02.16

媽媽好奇看了這本

別吵了! 安靜!!：2~8歲孩子的生活行為教養

(原文：Teach Your Child to Behave: Disciplining With Love, from 2 to 8 Years)

這本書主要說的是，「教」孩子不是「管」孩子

媽媽還蠻喜歡的，沒想到已經絕版了，摘錄一下：

一、三階段生活教養計畫：

• 強化親子關係：
• 檢視自己的教養風格
• 你的包容性高嗎？
• 你真的誠實嗎嗎？
• 你的耐性夠嗎？
• 你在孩子面前快樂嗎？
• 你容易與別人合作嗎？
• 你是否讓孩子覺得值得信賴嗎？
• 你是否經常帶給孩子歡笑？
• 用心愛你的孩子
• 你對你的小孩了解多少？
• 無條件的愛
• 讓孩子感受你的親情
• 適時給予安慰
• 珍惜和孩子相處的時間
• 把他當作獨立的個體
• 大家都是一家人
• 錯誤的愛
• 好好愛你的配偶
• 傾聽完美的親子溝通
• 如何傾聽
• 如何和孩子說話
• 說「不」之前的四個「是」
• 預防問題行為發生的措施
• 容忍孩子氣的行為
• 訂立固定的作息時間
• 以身作則
• 訂定明確規則：
• 訂定家規三原則
• 合理而適當
• 可行性
• 事先訂定
• 實施家規前取得共識
• 向小孩說明理由
• 父母態度的一致性
• 家規內容的單純要素
• 簡化你的規則
• 具體的規定
• 對事不對人
• 用激勵性的字句訂立家規
• 達成有效家規的方法
• 讓孩子有選擇餘地
• 要求服從家規
• 如何運用肢體語言
• 謹慎執行家規
• 恆心執行家規：
• 四種實施方法：獎勵、忽視、警告、處罰
• 五種處罰方式：矯正錯誤、拿走他的東西、簡短的責罵、隔離反省、身體接觸
• 持之以恆

二、教養問題

• 問題父母型態：常見的問題教養方法
• 小孩行為問題：孩子錯誤行為的矯正建議

1~8歲兒童發展階段：行為特徵，及如何幫助這個年紀的小孩

• 1歲以前：預防、以身作則
• 1歲：預防、簡單規則
• 2歲：簡單規則、要有耐性
• 3歲：模仿父母親、教小孩守規矩的良好時機
• 4歲：同儕壓力、歸屬感
• 5歲：責任感、自尊心
• 6~8歲：價值觀、態度

2013.02.16

媽媽好奇看了這本

動手玩創意：做出孩子合身的玩具

這本書是依據伊甸基金會早期療育團隊的兒童早期療育教學經驗，

介紹幼兒各階段的發展特質、學習特性與教導策略，

各發展階段適性的自製教材教具，及市售玩具教具的選擇與改裝。

目前媽媽還沒幫寶寶準備什麼玩具 :P

寶寶最常玩的玩具依然是有「語音互動多功能」的媽媽 xD

2013.01.21

媽媽好奇看了這本：新手父母這樣拍

這本書主要說的是，嬰幼兒成長各時期的拍攝要點，以及兒童攝影常見問題的克服。

媽媽懷孕時，爸爸不常回來，沒有定時紀錄媽媽肚子的變化

不過沒關係，媽媽想說等寶寶出生再來拍就好了 :P

媽媽生產時，爸爸有帶相機進產房，可是在產房沒有拍第一張全家福

不過沒關係，媽媽永遠記得寶寶剛出生的模樣！

寶寶出生以後，媽媽類單親一個人帶寶寶，沒有多的手來拍媽媽和寶寶的互動

於是平常拍寶寶，多半只能一手抱寶寶，一手用手機加減拍，

不管什麼構圖光線了，有拍到寶寶就好了 :P

2013.01.06

媽媽好奇看了這本

小小孩，學說話：0~3歲嬰幼兒語言發展的奧秘

這本書主要說的是，從出生到3個月大的嬰幼兒，分齡各階段的語言學習發展，

以及如何幫助促進寶寶語言學習發展，從牙牙學語、指指點點，

發展到字彙、句子、文法能力與第二語言、掌握語言的使用...

2013.01.06

媽媽好奇看了這本：嬰幼兒撫觸與按摩

這本書主要說的是，用寶寶喜歡的按摩手法（部位、年齡、症狀），

安撫寶寶或對症舒緩不適（哭泣、脹氣、便秘、感冒、...）。

媽媽三不五時會幫寶寶按摩，不過沒有照書按就是了 :P

2013.01.06

媽媽好奇看了這本

小手會說話：親密溝通，從嬰兒手語開始

這本書主要說的是

在寶寶學會說話之前，教寶寶使用簡單的手勢，表達自己的想法。

目前寶寶需求種類變化不多

和寶寶相處幾個月下來，媽媽好像會一點讀心術了 :P

2013.02.08

媽媽好奇看了這本翻譯書：

會念書小孩的家都在做些什麼?

(原文：勉強ができる子どもの家庭は何をしているか?)

這本書主要說的是，在家如何營造學習環境，提升孩子的學習能力

媽媽自己覺得，「會念書的基因」似乎比「學習環境」的影響更關鍵

不過「會念書的基因」是孩子與生俱來的，父母只能著力在「學習環境」

媽媽比較希望讓孩子在家多接觸學習「不同於在學校學的東西」囉!

摘錄印象比較深的：

1. 父母奠定孩子人生的基礎

育兒的最終目標是什麼？沒有了父母，孩子還能過幸福的人生

有了「學習能力」(有效學習的能力)，人生的選項就會增加

有了「人的潛力」(努力和拼勁 & 與他人共處的能力)，就能在社會上生存

而「經驗教育」能同時培養「學習能力」與「人的潛力」

2. 由「經驗教育」培養學習能力

國語：從小大量接觸母語(閱讀、閱讀報紙、親子共讀、字彙遊戲)

數學：益智遊戲、摺紙、魔術...

理科：參觀科學館、實驗套組、體驗自然、飼養寵物

社會：了解實際社會(家族旅行參觀名勝古蹟、了解各地特色、

媒體活用歷史劇或偉人傳、新聞增加現代用語)

內心「縝密規劃」，表面「若無其事」實行，讓孩子「自由體驗」

3. 營造培養孩子學習能力的「家庭環境」

把家裡布置成「學習主題樂園」，讓家裡充滿「教育性的事物」

讓「餐桌」、「客廳」成為全家學習空間，在吵雜環境中也能集中注意力

不吝惜花錢買書，在家中各處任意擺放書籍

讓孩子閱讀能夠提升詞彙能力的漫畫

訂定如何使用電視的「家規」，孩子看電視時思考「為了什麼而看？」

選擇能讓頭腦變好的電視節目，錄下來事後再看

以「延長規則」自我管控電玩時間

引導孩子正確使用網路，電腦是家人共有物

藉由收音機或有聲書，鍛鍊聽力，用耳學習

在廁所張貼默記用文件

將「一天三分鐘」做為家庭學習時間的基準，每天持續下去

讓孩子接觸「好事」，遠離「壞事」，

「希望或不希望孩子去做的事」，家長以「行動」和「態度」身教

「傾聽孩子說話」，「孩子提問」是親子對話的良機

藉由家人間的對話，鍛鍊孩子的思考能力，讓孩子順便吸收額外資訊

4. 激發孩子的「拚勁」

家長無法百分之百掌控孩子的人生，

成為孩子遠遠的「管制塔台」發出指示，提供材料，幫助孩子做判斷

讓孩子盡情投入感興趣的事物

低年級「自由」優先於「管教」，培養孩子的好奇心

不用「直球」方式明說，採取迂迴戰術

幫孩子修正軌道時，要從遠處慢慢地微調

培養孩子的心理韌性

人生要以正面積極的態度，不斷往前走下去(move on)

卯起來稱讚認同孩子，讓孩子持續成長進步

規律生活的關鍵，好好整頓孩子的「睡眠」、「飲食」習慣

孩子是看著父母的背影長大的

家長的態度和身教，以行動表態，而非以言語表現

5.「小時了了」還是「大器晚成」

辨別孩子的「加油時機」，因應「身心俱疲症候群」，持續保持學習能量

冷靜分析自己孩子的實力和個性，尊重孩子意願，「保留餘力」選擇學校

自家學習的家長角色：擬定計畫表，掌握命題方向，確認孩子進度，家長也要念書

6. 從小學開始的「英語教育」

小學時讓孩子以玩「遊戲」的感覺接觸英語，慢慢了解「發音」或「文法」

7. 教導孩子「社會運作機制」

避免孩子因「學校」與「社會」的落差所苦

和孩子談自己的工作，告訴孩子如何維持一家生計，帶孩子到職場走走

孩子想要的東西，不要立刻買給他（她），讓孩子學習忍耐等待

在家明確討論金錢問題

教孩子使用零用錢的方法(娛樂、儲蓄、對自己有用的事物)

2013.01.06

媽媽好奇看了這本 產後塑身學習百科

（原文：Getting Back in Shape）

主要是幫助產後復原，放鬆舒緩身心靈，速效瘦身

(OS: 自己帶寶寶，已經是超速效的瘦身運動了 xD)

2013.01.06

媽媽好奇看了這本

教養難帶寶寶百科─養育0～5歲高需求孩子的必備知識

(原文：Parenting The Fussy Baby And High-Need Child)

印象比較深的幾章，是如何有效安撫寶寶，及如何避免心力交瘁...

其實寶寶不是難帶寶寶，也不是高需求寶寶

媽媽類單親，自己一個人帶寶寶全天無休倒還好，只是還要做家事好累

還好爸爸回來會幫忙做做家事，看看寶寶，讓媽媽輕鬆一下 :P

2012.12.15

媽媽之前好奇看了這本　

父母經濟學：用賽局理論教小孩，從養兒育女學經濟

（原文：Parentonomics: An Economist Dad Looks at Parenting）

目前寶寶的作息，和媽媽的生活配合得還不錯

媽媽現在還不需要跟寶寶談判、交易、計畫、管理什麼經濟學問題就是了

2013.01.21

媽媽好奇看了這本 生個孩子吧：一個經濟學家的真誠建議

(原文：Selfish Reasons to Have More Kids: Why Being a Great Parent is Less Work and More Fun Than You Think)

英文書名是 Have "More" Kids，但中文書名看不出 "多生幾個孩子"?!

摘錄媽媽印象比較深的：

前言　孩子多多益善

「孩子帶來的好處，很多在人生後半段才會出現」

第一章　快樂父母的常識守則

「現在的媽媽照顧小孩子的時間，

比過去流行相夫教子的全職媽媽還要多」

「錢若用在對的地方，可以帶來快樂」

「保護你的小孩免於承受第二手壓力

...如果媽媽不快樂，沒有人會快樂」

「從更快樂的父母到更大的家庭

...重新思考策略...重新分配時間」

第二章　給家長的行為遺傳學指南

「基因或天性（nature）的力量通常會勝過教養（nurture）

不論是孩子的健康、智力、快樂、成功、品格、或價值觀，

父母教養的力量相對來說比較短暫，而基因的力量十分長久。」

第三章　基因決定論？父母決定論？

「好好選擇你的另一半可能會有用

...要得到你期望中的孩子，最有效的方式...」

第四章　今天的孩子比以往都安全

「關心的父母...要謹慎，而非偏執」

第五章　明智的家庭計畫：你六十歲時，會想擁有幾個孩子？ 

第六章　你的小孩對你有好處，但是對這個世界呢？ 

第七章　想抱孫的祖父母的自私守則 

「成為天堂來的親戚...協助但不干預...安靜好用」

第八章　生育科學：它對你有何幫助

第九章　孕育繁衍：關於孩子、育兒、幸福與私心的四場對話 

結論　孩子會是你所遇過最美妙的事 

「孩子會是你所遇過最美妙的事

...合理的期望是無可取代的。

如果你認為孩子的未來掌握在你手中，

並且一味地做任何對孩子最好的事，

那麼一個小孩就足夠毀了你的生活。

可是一旦你同意，孩子的未來大部分取決於他們自己，

並記住你的快樂也是重要的，

那麼意外懷一對雙胞胎也不是什麼嚴重的事。」

2012.12.12

媽媽產後很久沒借書了
館員每次看到媽媽都問，你今天不借喔...冏

 (背寶寶去圖書館，懶得背書回來)

結果前幾天媽媽去取通閱

館員卻問媽媽說，你帶小孩怎麼還有時間看書...噗

(有時間還是加減照書養一下好了)

2012.11.24

爸爸去幫媽媽拿通閱回來

看育兒書轉移注意力，也許可以讓媽媽不會一直想起剛到很遠很遠天上的阿祖...

2012年11月媽咪閱讀記錄

• 母乳最好
• 寶寶，包在我身上：67年經驗，接生4000嬰兒的助產阿嬤育兒聖經
• 感覺統合遊戲在家輕鬆玩
• 0歲開始的育兒解答
• 百歲醫師教我的育兒寶典
• 超速效！安撫寶寶入眠100招
• 這樣做,照顧寶寶超簡單
• 新手媽咪呼！放輕鬆：產後調理、育兒保健、生活規劃一把罩！
• 日本腦學校校長教你這樣養育資優兒：0 ~ 3歲開發寶寶天賦的大腦遊戲書(實踐版)
• 百萬媽媽都在用！小兒科醫師教你養出健康寶寶：嬰幼兒超好帶、不生病、睡得好的關鍵祕笈

2012.11.16

媽媽好奇看了這本翻譯書

0~5歲寶寶大腦活力手冊：
大腦科學家告訴你如何教養出聰明、快樂、有品德的好寶寶

(原文：Brain Rules for Baby:
How to Raise a Smart and Happy Child from Zero to Five)

「沒有薪水，只有帳單...

這份工作沒有病假或休假可請，你得永遠隨時待命，不論是晚上還是週末...

這是你這一生所承諾最重要的一份、也可能是最有趣的一份工作了。」

2012.11.10

寶寶出生後，媽媽就很少去圖書館了

之前帶寶寶去，只是快速翻翻育兒、親子教養、財經、旅遊雜誌

今天帶寶寶去，在新書架上看到這兩本育兒相關的日本翻譯書

好奇翻翻，就帶寶寶回家睡午覺了 :P

新手媽咪 呼！放輕鬆：產後調理、育兒保健、生活規劃一把罩！
(原文：産後ママの心と体がらく~になる本)

日本腦學校校長教你這樣養育資優兒：
0 ~ 3歲開發寶寶天賦的大腦遊戲書(實踐版)
(原文：天才児を育てる魔法のあそび) 

2012.07.09

媽媽前兩星期努力把書稿趕給編輯了，

該不會是因為媽媽一時太操勞，寶寶才比實際周數小一周 >_<

書哥哥看能不能月底排完送印，下月初上市。

媽媽接下來得趕快把另一本書寫出來，不過應該不會那麼累了 :P

之前媽媽趕稿，覺得沒看書還是不習慣，於是就改走比較輕鬆的童書路線，

媽媽最近比較喜歡的是交通工具系列，例如：小小火車向前跑，表哥也很喜歡喔^^

媽媽還有幫阿嬤買了一些要送給表哥的英文有聲書，

可是還沒送來，等好久喔...

• Biscuit
• Biscuit: Phonics Fun
• Brown Bear, Brown Bear, What Do You See?
• Elmer（with audio CD）
• Elmer and the Lost Teddy（with audio CD）
• Sammy the Seal
• Danny And The Dinosaur
• Danny And The Dinosaur Go To Camp

2012.06.12

媽媽看到這幾篇舊文---考試沒教的事：

考試沒教的事》第一課：同理心

考試沒教的事》第二課：生活能力

考試沒教的事》第三課：表達與應對

考試沒教的事》第四課：挫折容忍力

考試沒教的事》第五課 親密關係

考試沒教的事》第六課 永續學習能力

考試沒教的事》第七課 當錢的主人

2012.06.26

媽媽這星期同時要交稿給兩邊的編輯...呼~還好爸爸星期五才會回來 :P

媽媽最近沒什麼時間可以看雜書，可是三日不讀書，便覺面目可憎...

該怎麼辦呢？通閱童書 、圖畫書來放鬆一下好了 xD

全世界都在推的閱讀，您家寶貝讀了嗎？

囝仔小小愛書人